Qualsiasi problema è strutturato nel nostro corpo, e alla base di tutti i problemi c’è la paura di sentirsi vivi, di provare emozioni. Ci sono dei buoni motivi, ma resta un problema.
Da piccoli ci sgridavano se esprimevamo le nostre emozioni. Ci punivano, anche. Se ci ribellavamo ci picchiavano. Quindi abbiamo dovuto imparare a reprimere le emozioni, e l’unico modo per reprimere le emozioni è togliere vitalità al corpo.
Un corpo senza vita non sente. Recuperare la capacità di sentire, quando se ne ha tanta paura, è un percorso lungo e impegnativo, ma ne vale la pena.
Uno dei nostri problemi è che la nostra cultura non è attenta al corpo. E’ più orientata sulla mente, e lo sarà sempre di più. Si esaltano il pensiero e il potere, ma non il sentire. Sentire è l’ultima delle priorità al giorno d’oggi.
Alexander Lowen
